10 Gründe warum Diäten scheitern und 7 Tipps, damit sie funktionieren

Viele Diäten scheitern – aber warum? Die Frage, was eine Diät ist, wird von verschiedenen Menschen unterschiedlich beantwortet werden. Viele verstehen unter dem Begriff eine „zeitweise Ernährungsumstellung mit dem Ziel einer Gewichtsreduktion“. Legt man allerdings die Wortherkunft zugrunde, so bedeutet Diät eher „Lebensführung“ oder „Lebensweise“ und meint in dem Sinne das genaue Gegenteil – nämlich […]

Read More

Diät-Märchen: Fatburner

Ja wir kennen sie alle, die angeblichen Fatburner Ananas, Koffein & Co.. Nur leider scheint sie unser Körper noch nicht zu kennen, denn er verbrennt mit den guten Zutaten nicht mehr Fett als zuvor. Wer wirklich wissen will, was wirkliche Fatburner sind und was nicht, liest weiter: L-Carnitin verbrennt kein Fett Unser Körper lässt sich […]

Read More

Schlank im Schlaf – Eine Diät mit Erfolgsgarantie?

Schlank im Schlaf – geht das überhaupt? Aussagen von Diät-Experte Dr. Detlef Pape zufolge führt diese Form des Gewichtsverlustes mit Sicherheit zum gewünschten Erfolg. DIE DIÄT IST VON EINEM ERNÄHRUNGSEXPERTEN KONZIPIERT WORDEN Dr. Detlef Pape ist ein Ernährungsexperte, der sich zugleich als Erfinder des Konzepts ‚Schlank im Schlaf’ einen Namen macht. In seiner Heimatstadt Essen […]

Read More

Diätformen und Diäten

Übergewicht ist eine der sogenannten Wohlstandskrankheiten, die immer mehr um sich greifen. Immer mehr Menschen wiegen mehr, als gesund für sie ist. Das hat nicht nur optische sondern vor allem auch gesundheitliche und medizinische Folgen. Übergewicht kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Übergewichtige leiden bspw. unter Diabetes mellitus Typ 2, Gallenblasenerkrankungen, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Atembeschwerden, Schlafapnoe, koronaren […]

Read More